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白露养好3处,吃好3样,秋寒秋燥都不怕!不知道就亏大

发布日期:2020-09-15 08:28   来源:未知   阅读:

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古人在《孝纬经》中称:“处暑后十五日为白露,阴气渐重,露凝而白也。”白露过后,自然界阳气渐收,阴气渐长,秋意转浓,露重湿衣,“气始寒也”。

如果说立秋以后,天气仍有暑热,那么到白露时节,你会真正感受到秋凉的气息。尤其清晨和夜间温度较低,空气中的水汽遇冷会凝结为细小的水滴,化为明显的露珠。

白露是炎夏向凉秋转变的象征,同时也是昼夜温差最大的一个节气,昼夜温差可达10℃至15℃,气温下降速度很快。

由此带来的阴寒之气,也极易侵入人体,使人致病!

于是有了“露从今夜白,天自此日凉”一说。